【健康】意外と知らなかった…？！お肌の乾燥対策4つ！
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ご閲覧有難う御座います。
大変寒い季節となりましたが、
この冬の時期になると「乾燥」
が気になりますよね。
前回は…【髪の毛編】
『髪の毛の乾燥対策』について
ご紹介させて頂きました。
まだ見ていないよという方は
⬇︎是非ご覧になってみて下さいね⬇︎
今回の記事は、【お肌編】
『敏感肌の人向け乾燥対策』
についてご紹介させて頂きます。
この時期に、外出したりお風呂から
出たりするとお肌が一気に水分が飛び
ガサガサになったりしますよね。
特にお風呂から出た際は、
『早く保湿！保湿ーーーー！』
って感じで慌てて肌に何かつけたり
何かと慌ただしいですよね…。
肌が乾燥すると、特に敏感肌の人は
肌荒れを引き起こしやすくなり
赤みや痛みが出てしまうことも…。
冬は肌トラブルが起こりやすい為、
お肌の乾燥対策をバッチリと行って
備えておかないといけませんね。
では、お肌の乾燥には一体どのように
対処したら良いのでしょうか？
この記事を読んで、乾燥対策方法を
マスターしましょう！
【お肌の乾燥対策方法】
外出時は肌を覆う服装を
外出時は、冷たい風を沢山浴びる為
皮膚の乾燥が加速しがちです…。
その為、マフラーや帽子や手袋等の
防寒具を着けて肌を守りましょう。
『マフラーだと肌が痒くて…』
とお悩みの敏感肌の人は、肌に優しい
コットン生地をベースにしたグッズを
選ぶと痒みが起こりにくくオススメ。
リンク
優しいスキンケア製品を使う
『ニキビケアが出来る化粧水がいい』
『収れん作用のある美容液がいい』
等、刺激が強そうなスキンケア製品を
ついつい選んでしまってはいませんか？
肌に良かれと思って使っていても、
実は乾燥を加速させる強力な成分が
含まれているかも知れません。
肌荒れが気になる時は、ワセリンを
うすーくお肌に塗ると刺激も少なく
安全に肌を保護してくれますよ。
リンク
熱いお湯・シャワーは×
お風呂で、寒いからと言ってつい
熱いお湯の出るシャワーで
洗顔をしてしまっていませんか？
熱いお湯は、肌から水分を保護する
油分までも流してしまう為、逆に
乾燥が促進してしまいます…。
洗顔時は、手にぬるま湯を貯めて
やさし〜く洗い流しましょう。
加湿器を利用する
エアコンの効いた暖かい部屋は、
空気中の水分が奪われる為、
乾燥しやすくなっています。
その為エアコンを使う際は、加湿器も
一緒に使用していきましょう。
肌を休めている間の睡眠中に、
使用するのが最も効果的です。
リンク
最後に…
いかがでしたでしょうか？
乾燥は髪やお肌の大敵ですね。
この時期は、乾燥によるトラブルが
起こりやすい為気をつけましょう。
それでは！
